保健操来纠正过低的血压
日期：2010-01-07 16:04:37
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共12节的保健操来纠正过低的血压，无症状的低血压者也可练习，以助血压恢复到正常的水平。...
低血压的药膳食疗方
日期：2009-12-22 09:08:20
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据有关资料统计，我国约有一亿以上的人患有低血压。低血压症属中医眩晕、虚劳、晕厥等范畴，由气虚、阳虚、阴血亏少或气阴两虚所致，...
运动适用于临界高血压病
日期：2009-12-02 10:15:19
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在运动过程中，细动脉内径扩张，可增大血流量...血液可顺畅地输送到全身各个部位，从而使高血压降低。...
高血压的耳穴疗法
日期：2009-10-12 09:40:24
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自己通过按摩下面的学位可预防和缓解高血压，耳背沟、角窝上、心、交感、曲池穴。此方“耳背沟穴”“角窝上穴”属功能穴，“心穴”“交感穴”为相关穴。...
中国高血压患者过2亿，关注健康最重要
日期：2009-09-17 09:35:42
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谁都知道健康是1，其它是1后面的0，但在现实中，有多少人把健康放在首位？据卫生部消息，中国现有高血压患者2亿人，但高血压的知晓率仅为30%，...
易学的六字擦抹梳滚揉摩来降压
日期：2009-09-14 14:03:45
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通过擦、抹、梳、滚、揉、摩，来降低血压，高血压是慢性病，不管什么方法，长期坚持最为重要。...
合理运动控制高血压
日期：2009-05-05 17:19:20
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1.散步。各种高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人...
高血压的饮食调理
日期：2009-05-05 17:18:23
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对高血压患者来说，饮食方面的要求非常严格，尤其是含油脂类高的食物，更要敬而远之。根据目前世界上一些国家控制高血压的研究成果，一些营养专家向高血压患者提出了把血压吃...
能降血压的三种干菜
日期：2009-05-05 17:16:41
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我们在拌蔬菜的时候，可以偶尔放一些干辣椒，不但可以补钾，还能起到提味的作用。 众所周知，高血压患者适当补钾，对血管有调节作用，可以预防中风的发生。 在众多食物中，除...
常吃芹菜可防治高血压
日期：2009-05-05 17:15:47
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芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8. 5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素...
