教您如何不生病之气郁体质
日期：2009-04-30 09:34:26
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【主持人】很多人都觉得不理解，《红楼梦》中的林黛玉怎么说也是贵族小姐，在大观园里，虽说比上不足吧，比下可是富富有余了，可她为什么总是这样愁肠百转，泪眼涟涟呢。不过...
气郁质的体质调护方案
日期：2009-04-30 09:32:32
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1.饮食调养： 多食小麦、蒿子稞、芫荽、葱、蒜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、槟榔、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。 2.生活起居： 居住环境应安静，...
气郁质人的注意事项
日期：2009-04-30 09:31:19
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气郁质的人常常失眠多梦，食欲不振，长叹短吁，咽喉里有异物感，脾气也不一定很好。感觉到自己是气郁质的人，应该及时采取措施，最好的办法就是找一个名老中医，医生一方面会...
气郁质饮食调理
日期：2009-04-30 09:28:29
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中医体质类型：气郁质 四诊合参：平素喜忧郁，神情多烦闷不乐。胸胁胀满，或走窜疼痛，多伴善太息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘，痰多，...
气郁质的人要多进行户外活动
日期：2009-04-30 09:26:42
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气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成，体育锻炼的目的是调理气机，舒畅情志，应尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼。气郁质的锻炼方法主要有：大强度、大负荷练...
什么是气郁质
日期：2009-04-30 09:25:32
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气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁质发病倾向：易患郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病...
