儿童运动要有选择
日期：2009-05-05 11:32:08
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随着体格与运动机能的发展，运动范围的进一步拓宽，79岁大的儿童变得更加好动。他们小肌肉发达，手眼合作逐渐完善，喜欢练习大肌肉的技巧。这一阶段多带孩子到户外进行一些体...
儿童体格锻炼原则及注意事项
日期：2009-05-05 11:20:58
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[锻炼原则] (一)循序渐进 利用自然因素进行体格锻炼，要根据幼儿的生理特点，宜循序渐进，逐步提高各种因素对人体的刺激强度，逐步延长锻炼时间。锻炼的方式由简单到复...
儿童体格锻炼的内容和方法
日期：2009-05-05 11:19:34
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儿童的体格锻炼可采取多种形式，在日常生活中要利用口光、空气、水。此外游戏、体操、体育活动以及一切户外活动均会对儿童机体发生积极的影响。各种用于锻炼的因素又能互相...
