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  • 高龄患者能接受手术等医疗手段吗? 日期:2017-04-01 10:18:29 点击:189 好评:0

    “老年人年纪大了,不能做手术了”“高龄老人做这项检查有风险”。然而,在新闻中我们又经常会看到这样的消息:“某某百岁老人做胆囊摘除手术”“某某医院为九旬老人做手术”...

  • 闲来无事侃大山 话疗也有保健效果 日期:2016-02-16 11:05:44 点击:506 好评:0

    信息化带来的弊端绝不仅仅影响着中青年人群。上世纪80年代实行的一孩化政策和人口的流动导致空巢老人的大量出现,空巢期提前、拉长,许多老人在生活中都缺乏物质和精神的依靠。...

  • 腰间盘突出能否运动 运动能否加快恢复 日期:2015-09-21 16:51:00 点击:901 好评:0

    腰椎间盘突出患者能不能跑步一直是一个充满争议的话题,实际上,跑步对病情有利还是有害取决于是否能找到一个属于你自己的安全方案。...

  • 老年痴呆患病率达到6.6%预防方法 日期:2015-09-02 10:43:46 点击:457 好评:0

    我国65岁以上人群中.老年痴呆的患病率达到6.6%:80岁以上人群的老年痴呆患病率则超过22%。想要远离老年痴呆.一定要保护好您的海马体.并且要对它进行有针对性的“锻炼”。...

  • 无龄感 到底是一种怎样的养老理念 日期:2015-07-15 09:14:00 点击:565 好评:0

    我们说的“无龄感”并非盲目地不服老,而是指一种心理状态和生活态度。有这种思维方式的人,往往不为年龄所束缚,能够在生活中始终保持活力,对事物充满好奇并勇于尝试...

  • 下肢静脉曲张 中医辨证分型食疗 日期:2015-01-26 10:35:42 点击:1658 好评:0

    下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长而弯曲成团状,初期仅见患肢有静脉扩张、伸长的外表改变,加重时下肢沉重、酸胀、易疲乏和隐痛.根据不同证型采用不同食疗法...

  • 平时只要少量运动就可保护记忆力 日期:2014-04-28 10:13:29 点击:557 好评:0

    老年人平时只要进行少量运动,就能使记忆不流失。美国科罗拉多大学的研究人员对动物进行实验后发现,年长老鼠一周只要跑500米,就能保护大脑,...

  • 动脉硬化运动掌握四原则 日期:2013-09-10 10:15:24 点击:473 好评:0

    老人应根据各自的身体状况和病情,制定锻炼计划,逐步增加运动量。一般来说,最小运动心率不应低于(220-年龄)x0.6;最大运动心率不应超过(220-年龄)x0.8。...

  • 体育和音乐是健康的秘方97岁养生之道 日期:2013-06-05 10:37:26 点击:279 好评:0

    戈允达97岁高龄,但她面色红润,身体硬朗,思维敏捷,开朗健谈,完全看不出已是快到期颐之年的老人。...

  • 简单运动预防脑中风 日期:2013-04-10 15:14:48 点击:225 好评:0

    中老年朋友是脑中风的易发人群,除了控制危险因素,如血压、血糖、血脂,注意饮食,戒烟限酒,避免过劳之外,应加强运动,每日坚持练习以下动作,对预防脑中风能起到较好的作...

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