绿茶粥

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2009-06-15 17:10  未知 admin 我要投稿
用料:绿茶10克,粳米50克,白糖适量。 制法:将绿茶煮成浓汁100毫升并去渣,粳米洗净,加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。 食法:每日两次。凡精神亢奋,不易入眠者,晚
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用料:绿茶10克,粳米50克,白糖适量。

 

制法:将绿茶煮成浓汁100毫升并去渣,粳米洗净,加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。

 

食法:每日两次。凡精神亢奋,不易入眠者,晚餐勿服。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和

 

过于疲劳等症,《保生集要》说:茗粥,化痰消食,浓煎入粥”

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