年轻,除了保养更应该是吃出来的

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2009-04-28 15:17  有问必答社区 我要投稿
衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,长期精心的保养固然不可少,而生活方式的才是最根本的。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法: 一、红枣菊花粥: 红枣
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衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,长期精心的保养固然不可少,而生活方式的才是最根本的。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法:

一、红枣菊花粥:

红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到防病、驻颜美容的作用。

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