肺结核康复应“三点一线”服药饮食锻炼

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2013-04-15 20:17  未知 养生编辑 我要投稿
国家卫生和计划生育委员会发布了2013年2月的全国法定传染病疫情,认定肺结核发病率、死亡率仍然较高,排在疫情的第二位,尤其,是一些老年患者,更易出现病情重、康复难的状况。
相关关键词导读  肺结核康复

       近日,国家卫生和计划生育委员会发布了20132月的全国法定传染病疫情,认定肺结核发病率、死亡率仍然较高,排在疫情的第二位,尤其,是一些老年患者,更易出现病情重、康复难的状况。

      结核杆菌主要通过呼吸传播,因此肺结核在结核病中超过了80%。老人因为肺功能下降,且多合并呼吸系统疾病或糖尿病等),更加容易导致结核杆菌入侵。另外,不少老年朋友是在年轻时感染结核菌,但并未发病,或者治疗不及时,上了年纪之后,因为机体的免疫力下降,导致结核病复发。

肺结核康复应“三点一线”
肺结核康复应“三点一线”

      老人患肺结核后,症状不典型,即使有人出现了咳嗽、咳痰、发热,也经常被误认为是感冒或支气管炎,未加以重视。一旦发现患病,病情往往严重,治愈难、复发率高。因此,老人应密切关注身体是否出现异常症状,如果出现咳嗽、咯痰、发热(午后37.4C—38℃的低热)超过2周时间,或者在熟睡时出汗,几乎湿透衣服i且觉醒后汗止的情况,要及时到医院做胸部X线透视,还有痰结核菌培养。

     另外,患有结核的老人,在康复过程中,必须做到三点一线只有将服药、饮食、锻炼这三点连成一线,并长期坚持,才能更好地防止结核复发。

      服药做好标记  即便在出院后,病人仍然需要坚持化学药物治疗。抗结核常需多种药物联合治疗。老人因为记忆力减退,或者对药物缺乏了解,往往造成漏服、误服、忘服、多服等等,而引起不良反应。因此,老人服药时,最好做上标记,比如,在药瓶上标记早、中、晚,或者用不同的颜色,比如用红、白、蓝分别标识,并用闹钟、电子表提醒服药时间。另外,老人最好自己服药,不用家人提醒、帮助,以训练自身服药的能力。

      饮食坚持四高结核病是一种消耗性疾病,饮食调理应当坚持高热量、高蛋白、高维生素、高矿物质的四高原则,才能提高机体免疫力,旱日康复。高热量饮食主要是指糖和脂肪,比如煎蛋、甜面包等,老人在卧床休息时,每天平均需2500-3000千卡的热量(比健康且不参加体力劳动时稍高一些)。蛋白质食物主要指优质蛋白(尤其是奶制品),包括鸡蛋白、奶制品、豆制品等,每天供给量为1.52.5克/千克体重(体重60千克每天约2个鸡蛋)。富含维生素C、维生素Bi、维生素B6的食物,比如新鲜蔬果、鱼虾等,以及富含矿物质的肉类、蛋黄、动物肝脏等,都有助于疾病的康复。

    锻炼最好步行适度锻炼,可以改善血管的弹性,增加肺活量,从而吸收更多新鲜空气,大大提高心肺功能,有助于肺结核的康复。步行锻炼易于控制运动量,也易长期坚持,且运动时可使上半身放松,改善肺脏缺氧状态。步行速度因人而异,身体条件较好,可坚持快速步行(每分钟超过90步)。如果运动之后有轻微的疲劳感(心率低于每分钟100次),只需经过短时间的休息,即可消除疲劳,说明运动量是合适的。需要注意的是,处于进行期、急性期的肺结核,或者消瘦、咯血,以及体温超过38C的患者、最好不要进行锻炼。    (卢伟)

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