手指上有六条经络的起止点

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2013-05-24 10:26  未知 养生编辑 我要投稿
手指上有六条经络的起止点,通过经络的联系,手指与人体的各个脏器有着密切的关系,因此活动手指即可保健防病。
相关关键词导读  手指上的经络

     手指上有六条经络的起止点,通过经络的联系,手指与人体的各个脏器有着密切的关系,因此活动手指即可保健防病。

手指上有六条经络的起止点
手指上有六条经络的起止点

      双手手指充分张开,用力绷紧5秒,放松3秒,反复进行20次。

      双手用力握紧拳头,伴随手腕略微向内(手掌方向)扣,握5秒后松开,反复进行15次。

      一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的动作,两手交替进行,每日早晚各做30-50次。

      对应不同疾病拿捏相关的手指关节,可以缓解病痛。每次按3分钟,每天1~2次。肝病,捏右手拇指的两个关节。耳鸣,捏双手无名指的三个关节。糖尿病,捏左手拇指的两个关节。高血压,捏左手小指的根部。心脏病,捏左手小指三个关节的内侧。老花眼,捏右手中指的三个关节。    (周建民)

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