保护牙周有助控制血脂

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2013-07-25 09:57  未知 养生编辑 我要投稿
牙周炎的主要致病菌一牙龈卟啉单胞菌.其菌胞壁脂多糖可刺激牙周组织细胞产生炎症介质,随后进入深层组织或血液循环,从而引起血脂代谢异常。老年人可从保护牙周人手.来控制
相关关键词导读 

     近日,据《新闻晚报》报道,在上海举行的2013国际口腔种植技术高端峰会透露,我国有2/3的人患有牙周炎.从30岁到60岁,平均每3年就要掉一颗牙。由于牙周炎一直不被人们所重视.患病时,多数人都是一拖再拖,没有及时就医,以致牙齿脱落。您知道吗,牙周炎不仅仅是单纯的口腔疾病,日久还会影响体内脂代谢,使血脂升高。多项实验结果都表明,牙周炎患者血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平.均明显高于牙周健康者.而在牙周炎症治愈后:上述指标都明显下降。主要因为,牙周炎的主要致病菌一牙龈卟啉单胞菌.其菌胞壁脂多糖可刺激牙周组织细胞产生炎症介质,随后进入深层组织或血液循环,从而引起血脂代谢异常。老年人可从保护牙周人手.来控制血脂水平。

    茶水漱口牙周病是由于口腔内的微生物生长繁殖所造成的.茶叶中含有抗菌的成分,有利于抑制微生物生长。因此,可用茶水漱口来预防牙周病。取绿茶6克,加水500毫升,冲泡后放凉,三餐之后用茶水漱口,每次反复漱口3-5回。

    多吃水果水果中含有丰富的维生素C和维生素E.其中.维生素C可给牙周组织提供必不可少的营养,以保护牙周组织,有利于牙周炎的康复:而维生素E可以延缓牙周组织衰老.修复受损的牙周组织。因此,日常饮食中应该保证,每日都吃1-2种水果。.

    叩按护齿叩齿可巩固牙根和牙周组织,还可给牙神经、血管和牙髓细胞以良性刺激,对牙齿及牙周组织的健康大有益处。先叩门牙36下,再叩磨牙36下,最后用舌头,沿着牙龈,从外到里舔3-5圈.每天早晚各1次。之后,最好配合按摩牙龈,可以促进牙周血液循环,改善物质代谢,提高牙周组织的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病发展、牙齿松动。先在面部嘴唇周围按摩,从中间依次向两侧按摩2~3分钟,再顺着牙齿生长方向,按摩2~3分钟,即上牙从上到下按、下牙从下到上按,最后将手洗干净,将两根手指分别放在唇侧和舌侧牙龈上.稍用力.由牙根向牙龈按揉.每颗牙10下。(吴雄)

更多精彩内容请访问高血脂栏目  [点击: 次]
相关养生文章
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
用户名: 密码: 验证码:
评价:
表情:
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
最新更新
养生推荐
养生排行