春气从阴而阳 春捂秋冻 防春病

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-03-04 10:09  未知 养生编辑 我要投稿
人们往往说“多事之秋”,却不知还有句“多病之春”。春气从阴而阳,开发冬时闭藏之气,故此为发陈。容易引发呼吸道疾病、传染病、皮肤病、心血管疾病、肛肠病、精神疾患、
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春气从阴而阳 春捂秋冻 防多病之春
春气从阴而阳 春捂秋冻 防多病之春

    春气从阴而阳,开发冬时闭藏之气,故此为发陈。春天是气候由寒转暖的过渡季节,也是万物复苏的季节,但同时也是人们肝气旺盛的季节。

 

      在这万物生机盎然的春季,人们应适应季节,调养生息,使机体与外界统一起来。可谓之,春气之应,养生之道也浙江省中医院呼吸科主任汤军表示,春季的穿衣饮食也是相当有讲究,切不可马虎。穿衣要下厚上薄,逐渐减衣,饮食则以温补阳气为主。春捂应当下厚上薄逐渐减衣

 

      人们往往说多事之秋,却不知还有句多病之春。汤军告诉我们,由于春季花草易致敏、气候变暖致病原微生物容易繁殖、温差大、冬令过补热性食物、肝木偏旺等原因,因此容易引发呼吸道疾病、传染病、皮肤病、心血管疾病、肛肠病、精神疾患、春季卡他性结膜炎等。

 

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