春捂要恰到好处 要“下厚上薄”

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-03-10 10:23  未知 养生编辑 我要投稿
中医理论认为,春季常因风邪而引起疾病,并称。风为六淫之首”,意思是说风邪是风寒暑湿燥火等六淫之邪引发疾病的罪魁祸首。如果衣被过薄,风寒之气便会乘虚而入引发疾病
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      中医理论认为,春季常因风邪而引起疾病,并称。风为六淫之首,意思是说风邪是风寒暑湿燥火等六淫之邪引发疾病的罪魁祸首。如果衣被过薄,不足以御寒保暖,风寒之气便会乘虚而入引发疾病。春捂就是要根据气温的变化而正确地增减衣被,使机体顺应自然界的变化。

 

体质不同春捂各异

  春捂依各人体质不同而有所不同。老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天,而体热的人则可以少捂几天。女属阴,男属阳,般在50岁以前,男性相对怕热,女性相对怕冷。更年期之后女性也可能出现阴虚火旺的现象。所以爱美女性要注意保暖,避免上了年纪以后出现寒邪所致的各种慢性疾病。

 

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