学会化释 活的健康 忍耐与健康

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-05-13 11:16  未知 养生编辑 我要投稿
一些人的消极情绪比较多,如果再遇到一些不愉快的事情,很容易将他们击倒。那么,人如何化解消极情绪,积极面对人生呢?万事得成于忍,与其能辩,不如能忍。
相关关键词导读  学会化释 忍耐与健康

 

学会化释 活的健康 忍耐与健康
学会化释 活的健康 忍耐与健康

   一些人的消极情绪比较多,如果再遇到一些不愉快的事情,很容易将他们击倒。那么,人如何化解消极情绪,积极面对人生呢?最重要的一点就是要放开心境,要有开阔的胸怀,对生活中各种痛苦和烦恼之事,都应坚持坦然、乐观情绪,要有冷静处世的态度。

 

面对死亡和疾病要坦然乐观

  当亲友或老伴相继离世,当自己身体衰老和得病时,不要久久陷入自哀,自怜、自暴自弃的情境中。唯有自我解套,接受现实,才可能处之泰然,心平气和地生活。衰老和死亡都是无法避免的,既然难以逃避,不如看开点,活一天就高兴一天。即使患了绝症,也不要过度恐慌或悲观,应积极面对,树立战胜疾病的信心。有了坦然的心态,病痛也许会减轻些。有生即有死,把死亡看作是生命的必然归宿,可能就不会过于悲哀,心灵反而趋于宁静,就能安然地度过余生。

 

突遇不幸事件要学会化解

    一位老人因车祸轧断了腿,整日哀叹不已。一朋友劝慰说:别太难过,就伤了一条腿嘛,万幸的不是撞在头上,否则后果更不堪设想!这话听起来有些不吉利,但细想一下真有道理。生活中,老人突遭不测并不少见,如果一味去叹息、后悔,结果只能愁上加愁,无助减轻痛苦。倒不如以这种不幸中之万幸?的心理来自慰一番,化解痛苦,

 

更多精彩内容请访问学会忍让栏目  [点击: 次]

相关养生文章
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
用户名: 密码: 验证码:
评价:
表情:
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
最新更新
养生推荐
养生排行