通过刺激穴位来达到祛斑的功效

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-05-28 10:02  未知 养生编辑 我要投稿
斑点是女人最痛恨的事情,一个美丽的女子脸上长了很多斑点,是一件很煞风景的事情。刺激穴位来达到祛斑的功效,比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中
相关关键词导读 

 

     斑点是女人最痛恨的事情,一个美丽的女子脸上长了很多斑点,是一件很煞风景的事情。 那么,如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效,比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等,不仅可祛斑,还可美容养颜。下面就跟小编一起去看看这些神奇的祛斑穴位。

 

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1),胫骨内侧缘后方。

 

功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

 

 

足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

 

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

 

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5)处。

 

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

 

肾俞:在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

 

功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

更多精彩内容请访问夏季养生美容栏目  [点击: 次]

相关养生文章
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
用户名: 密码: 验证码:
评价:
表情:
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
最新更新
养生推荐
  • 减肥瘦身的六大误区

    误区一:吃消夜会增肥,误区二:只吃水果就能减肥,误区三:坚决抵制脂肪类食品,减肥瘦身误区五:减肚腩只...

  • 炎炎夏日 中医告诉你战痘秘诀

    青春痘仍是困扰人们的一件烦心事。广东省中医药膳专业委员会常委沈坚华主任中医师表示,现时天气仍然燥热,...

  • 夏日斗“斑” 三妙计

    夏日斗斑 色斑形成的四大原因 兵法有云知己知彼,百战不殆,只有当我们充分地了解了敌情,方可对症下药,对...

养生排行