重庆名老中医段亚亭 养生不能靠药

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-06-10 09:41  未知 养生编辑 我要投稿
段老认为,养生不能靠药。在他看来,养生应从养成好的生活规律和习惯做起。用他的话说,中医讲究天人合一,一年有寒、热、温、凉,自然界有风、寒、暑、湿、燥、火,
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重庆著名老中医段亚亭
重庆著名老中医段亚亭

   在一些大药堂,或者中医门诊,我们总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。令人感到惊奇的是,这些老中医虽然年事已高,但他们工作时的状态却异于普通的老人。

 

  重庆市著名老中医段亚亭,虽已86岁高龄,依然精神矍烁、思路清晰、出口不凡,一言一行中无不透露出名医的风采。如此高寿且精气神实足,个中原因无疑跟段亚亭老人精通中医,深谙中医养生之道有很大关系。

 

  据了解,作为著名老中医的段亚亭最为独特之处,是他独制的一个个“药汤”。其中,他精心自创的“双补汤”,除具补脾肾、益气血功效外,还有保健、预防延缓衰老的作用,临证疗效卓著,一直在临床使用。当然,“双补汤”主要用于临床治疗老年人及多种慢性病,并不是用来养生的保健品。

 

  段老认为,养生不能靠药。在他看来,养生应从养成好的生活规律和习惯做起。用他的话说,中医讲究天人合一,一年有寒、热、温、凉,自然界有风、寒、暑、湿、燥、火,所以要和于四时,顺应自然之气。换句话说,人要适应自然,生活要规律,寒温要适度。这些年来,段老总是早晨见到阳光后才开展活动;冬季三九天只在室内活动,以免寒气伤阳;夏季三伏天及时避暑,但不追求过分凉快。

 

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