习惯性便秘不能泻药治 三类便秘应进补

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-06-19 09:42  未知 养生编辑 我要投稿
很多患者出现便秘症状后,首先想到的是用泻药来治疗,泻药虽然收效快,但停药之后又开始便秘了,无法得到根治。中医认为,老人之所以发生便秘,与其体虚有密切的关系
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习惯性便秘不能泻药治 三类便秘应进补 大枣黑米粥
习惯性便秘不能泻药治 三类便秘应进补 大枣黑米粥

     习惯性便秘是老人的常见病症,常表现为排便困难,排便时间延长。很多患者出现便秘症状后,首先想到的是用泻药来治疗,泻药虽然收效快,但停药之后又开始便秘了,无法得到根治。中医认为,老人之所以发生便秘,与其体虚有密切的关系,人体本来就虚,用攻下的泻药来治疗,会使老人更虚,所以,治疗要以补为主。俗话说,药补不如食补,根据老人体虚的特点,对其进行相应的食补,可以起到很好的治疗效果。

    气血两虚型  气虚则大便传导无力,血虚则肠道失润,故发为便秘。患者常表现为大便燥结或不干,虽有便意,临厕努挣,无力排便,伴有面色淡白无华、头晕目眩、心悸健忘、夜寝不安、倦怠懒言、唇舌淡白、舌质淡胖或有齿痕,可用以下食疗方治疗。

    大枣黑米粥  黑米50克,先熬粥,待熟时加入大枣5枚,再煮一二沸即可,每日1次,连吃5日为1疗程。黑米又叫补血米,是补血的佳品;大枣具有补益气血的作用。两种食材同熬粥,可起到气血双补的效果,气血充足则推动有力,肠蠕动正常,便秘自解。

肝肾阴虚型  肝肾阴虚则津液不足,致使肠道燥结干枯,不能濡润,传导失常,以致大便干结,难以排出。患者常表现为大便秘结,便似羊粪且难下,伴有眩晕耳鸣、眼干、视物不清、腰膝酸软、五心烦热、口干、舌红少苔等,可用以下食疗方治疗。

 

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