著名古文字学家季羡林的养生秘诀

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-06-20 09:21  未知 养生编辑 我要投稿
季羡林的“8432”养生秘诀。著名的古文字学家季羡林德高望重,著作等身,特别是晚年,写了许多关于老年养生学的文章,可以用“8432”这几个数字来归纳。
相关关键词导读 

 

著名古文字学家季羡林的养生秘诀
著名古文字学家季羡林的养生秘诀

    季羡林的“8432”养生秘诀。著名的古文字学家季羡林德高望重,著作等身,特别是晚年,写了许多关于老年养生学的文章,可以用“8432”这几个数字来归纳。

 

  老年“8忌”

 

  季老先前写过一篇《老年八忌》。其中“思想僵化”是“8忌”的核心,“倚老卖老”、“自我封闭”、“愤世嫉俗”等,都是“思想僵化”的具体表现。老人争胜有心,争强无力,便难免产生自卑感。可又不甘自卑,所以就“提当年勇”,表现“不服老”,这都是长寿养生之忌也,须摒弃。

 

  老年“4得”

 

  这是著名历史学家周一良教授说的四句话:“吃得进,拉得出,睡得着,想得开。”季老认为,周一良先生的“4得”要害是第四个:“想得开”。他指出,想不开的事情很多,不外乎“名利”二字。

更多精彩内容请访问大家养生栏目  [点击: 次]

相关养生文章
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
用户名: 密码: 验证码:
评价:
表情:
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
最新更新
养生推荐
  • 叶曼的养生 百岁老人的素食人生

    1914年3月出生的叶曼女士,她原名刘世纶,叶曼是当今世界极少将儒、道、佛文化融会贯通的国学大家之一,她活...

  • 周有光养生之道

    我想生活有规律,胸襟要宽大,碰到许多困难胸襟宽大就无所谓。在世界上许多事情不可能样样都顺利的,吃亏就...

养生排行