催眠减肥是有效的 饮食运动是法宝

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2014-12-19 09:26  未知 养生编辑 我要投稿
从理论上来说催眠减肥是有效的,通过多次暗示来达到潜意识转换的目的.比如说,贪食、厌食患者通过调整潜意识从而平衡心理、加强运动、合理饮食、最终达到平衡饮食的效果。
相关关键词导读  催眠减肥

 

催眠减肥是有效的 饮食运动是法宝
催眠减肥是有效的 饮食运动是法宝

 健康饮食习惯和积极的运动才是减肥法宝,记者郭丽丽实习记者程依婷通讯员徐康

    澳大利亚一男子曾是个3lO公斤的大胖子,日前他成功减肥逾400斤,他表示,自己减肥成功是因为接受了催眠术。看到不知不觉臃肿起来的体型,尝试了很多减肥方法都无济于事时,是不是真的可以借助“催眠疗法”来减体重呢?

    记者为此采访了浙江心理咨询师俱乐部秘书长、国家二级职业心理咨询师、催眠治疗师倪煜青,她表示,从理论上来说催眠减肥是有效的,通过多次暗示来达到潜意识转换的目的.比如说,贪食、厌食患者通过调整潜意识从而平衡心理、加强运动、合理饮食、按时睡觉,最终达到平衡饮食的效果。

 

催眠疗法帮助小伙减肥

  3年前,小王是个名副其实的大胖墩,250斤的体重。他只吃垃圾食品,一个人住的他,基本不开火,每餐都叫外卖。

    日夜颠倒的小王,白天在梦乡,到了晚上才是他的活动时间,打开电脑编辑软件程序。他超级讨厌出门,也很少与别人沟通交流,朋友很少。爸妈要给他介绍对象,因为胖,又常被姑娘发好人卡。

  久而久之,小王越来越不受待见,自

己也愈发郁郁寡欢,情绪每况愈下。看到这样的儿子,小王的父母担心,经人介绍,找到了倪煜青医师。

  倪煜青仔细了解了小王的状况,采用多种方法综合治疗的方式为他诊治。一方面对小王进行积极的心理疏导,一方面通过催眠的方式,让小王认识到肥胖的危害,增强减肥促健康的意识。

  前不久小王来复查,精神状态有了明显的好转,不仅解决了很多心理问题,体重也轻了大概有三四十斤。

    “因为单纯肥胖专门来门诊寻求催眠减肥的患者很少,大概就一两例。但是肥胖且伴有心理问题的患者很多,如存在贪食、厌食等心理障碍的。”倪煜青说。

 

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