将电脑屏幕设置成绿色能护眼吗?

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2015-01-19 10:18  未知 养生编辑 我要投稿
近日,微信朋友圈一条“将电脑屏幕设置成绿色能护眼”的消息很受办公室白领们关注。绿色真的能护眼?日常生活中如何缓解视疲劳呢?决定眼疲劳的不是电脑颜色而是看电脑的时间长短
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将电脑屏幕设置成绿色能护眼吗?
将电脑屏幕设置成绿色能护眼吗?

决定眼疲劳的不是电脑颜色而是看电脑的时间长短

    近日,微信朋友圈一条“将电脑屏幕设置成绿色能护眼”的消息很受办公室白领们关注。绿色真的能护眼?日常生活中如何缓解视疲劳呢?

    对此,杭州市第一人民医院眼科副主任胡勇平主任医师表示,绿色护眼效果有限,办公一族不妨通过调整电脑位置、远眺等方式缓解视疲劳,必要时还可选择人工泪液类药水。

 

绿色屏幕护眼效果有限

  作为长时间盯着电脑的办公室~族,视觉使用已远超负荷,越来越多的人开始抱怨眼睛干涩、胀痛及视物模糊等视疲劳症状。

    日前,—条“将电脑屏幕设置成绿色能护眼”的消息在朋友圈流传。该“秘诀”称,把电脑屏改成绿色,成了办公室白领中风行的“抗疲劳方法”。这种方法通过更改显示器颜色参数设置,确定所有文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,来达到“让眼睛看得更舒服”的效果。

  这种方法真的有效吗?胡主任表示,绿色是眼睛比较能接受的颜色,将电脑设置成绿色可以使屏幕看起来更舒服,但对缓解眼疲劳效果不大。“绿色的光线比较柔和,对眼睛的刺激比较小,因此,相比红黄白这三种颜色,绿色看起来更舒服,没有刺眼和不适。但需要明确一点,决定眼疲劳的不是电脑颜色,而是看电脑的时间长短。即便是把屏幕设置成了豆沙绿,看的时间过长,眼睛还是会干涩、疲劳。”

 

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