伤筋动骨一百天 躺着静养不利健康

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2015-07-09 09:00  未知 养生编辑 我要投稿
有的人患病之后连卧室门都不出.这是不对的。以脑卒中为例,数据显示,存活的脑卒中患者中有3/4留有不同程度的残疾。事实上,发病伊始.就是进行康复的最好时机。
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伤筋动骨一百天 躺着静养反而不利健康
伤筋动骨一百天 躺着静养反而不利健康

   “伤筋动骨一百天”.从这句俗语中不难看出国人的康复观。很多人生了病就躺着静养.认为这样身体才能好得快.其实这是一个很大的误区。专家指出,一味地静养,有时候不但养不好病.还会造成身体机能的退化.甚至养出其他的病。

  在我国.且不说大病手术后会长期静养.即使感冒发烧等日常病症,人们也倾向躺在床上养病.认为这样康复起来更快。其实.身体越不动,抵抗力就越弱.病人在早晚出门走走.呼吸一下新鲜空气,反而更有利于病情康复。而对于一些小手术的患者.比如阑尾切除术.或是微创手术.在国外一般只要麻药退去.就可以做一些简单活动了.身体状态好的。甚至当天就可以下床走走。

专家指出.有的人患病之后连卧室门都不出.这是不对的。以脑卒中为例,数据显示,存活的脑卒中患者中有34留有不同程度的残疾。事实上,发病伊始.就是进行康复的最好时机。如果让这些患者都进行正规康复治疗.留有后遗症的患者就会少得多。调查显示。脑血管病、心血管病、骨伤患者最愿意静养.而他们恰恰最不该静养。

 

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