说说长相 因相貌不自信心理咋调整

中国养生网http:www.cpoha.com.cn  2016-10-14 10:02  未知 养生编辑 我要投稿
长相是个体健康及基因优良与否的外在表现,长得漂亮的人可能更加健康。人类从茹毛饮血的时代起,为了繁衍健康的后代,在择偶、合作时会关注对方外貌的优劣。
相关关键词导读  说说长相

 

说说长相 因相貌不自信心理咋调整
说说长相 因相貌不自信心理咋调整

     张阿姨心里有个烦心事,她家的儿子经济条件不错,就是相貌不太好,所以直到33了也没交到女朋友,在单位也不招人待见,失去很多升职的机会。孩子由此变得越来越自卑,张阿姨担心极了。

  进化心理学认为,长相是个体健康及基因优良与否的外在表现,长得漂亮的人可能更加健康。人类从茹毛饮血的时代起,为了繁衍健康的后代,在择偶、合作时会关注对方外貌的优劣。但时至今日,环顾四周,我们不难发现,许多相貌普通的人不仅受到喜爱、尊敬,还收获了令人向往的真爱与幸福,而有些长相姣好的人,却未必过得如意。所以,想要获得幸福,光有一张漂亮的脸蛋是不够的。虽然漂亮美貌可以更招人喜爱,但是在工作上,美貌不能够一直当饭吃,漂亮却没有能力的话,更会让人瞧不起,所以充实自己才是最重要的。至于相貌一般或是中下的朋友也不要因此气馁,以下几种小方法能帮您恢复好心情。

    首先,长相一般的人应多主动与别人接触。心理学上有一种效应叫“曝光效应”,是指我们越多出现在他人面

前,就越能让人产生好感。正所谓“日久生情”,看着看着习惯了,就觉得变美了。外貌不出众,也要时刻保持微笑,微笑可增加亲和力,能吸引他人注意,特别是颜值不高的朋友们,更要懂得欣赏自己,自信的人最美。

    另外,要适度地修饰外貌,虽然长相没法改变,但一个适合自己的发型就能够大大提升自己的颜值。最好是每次理发都找同一个理发师,这样理发师会根据情况剪出适合你的发型。穿着也要得体,不一定要名牌,但要适合自己的身材、肤色,如果你觉得自己不好看就不注重穿着,那么只会让自己变得越来越糟,试想一下,两个人站在你面前,一个穿着很整洁,另一个却不修边幅,你会更倾向于谁。

    最后,要修炼气质。再美丽的人也有容颜老去的一天,与其醉心于容貌,不如好好修炼气质,行为举止大方,端庄、稳重,发现自己的优点、欣赏自己美好的内在,珍惜那些已经获得的关注与疼爱,感恩一切,也许才是最重要的。  张睦/文

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