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| 和书画结缘的退休人生 |
| 中国养生网 来源： 时间：06-11-14 11:18:23 |
受家父的影响，我自幼酷爱书画。上小学时，临摹《芥子园画谱》和古代名家字帖，为我的书画功底打下了坚实的基础。参加工作以后，我一直从事书法、美术教学，但真正潜心钻研书画还是退休后的四五年。
我这辈子最爱的就是写字、画画。在年青时我曾暗暗下定决心：艺不惊人誓不休。年青时没有实现，现在退休了再不努力，又待何时？我给自己定下了一条规矩：每日写字、画画不闲过。几年来从不间断，目前，我共创作了两百多幅书画作品。今年我两次获得全国书画大赛铜奖、二等奖，更有幸成为中国书画家协会会员、理事，书法、山水画被入选大型画集。
现在，我不仅书法、国画的专业水准有了长进，身体也比以前健康了许多，这些年来，我的许多慢性病得到了根治，也很少去医院，书画确实能养生。养生重在养心，心静才能养神，神守内安。我以为写字作画是最好的养生之道和活动方式。古人说得好：“写字用于养心愈病，君子乐之。”“以画为寄，以书为乐”，“一笑玩笔砚，病体方知轻”，总之写字作画是一种高雅的艺术爱好，让人在挥毫中忘掉烦恼，自得其乐。
书画艺术强调用笔要有力度，所谓“力透纸背”。要达到这种效果，必须集全身之力于笔端。因此，写字作画是脑力和体力相结合的一项体育活动，它与太极拳、气功是异曲同工。所不同的是气功是有意识的达到存神、凝神、入定、调心、意守之目的，而写字作画“不静不能为”，要澄心静虑，坦坦然然持笔理纸，心无旁骛，神凝思专。当我的笔墨溅落在洁白晶莹的宣纸上时，我的心迹得以流露，或创作出风光旖旎的山水，或描绘出鸟语花香、姹紫嫣红的美丽春天……一个老艺术工作者对祖国传统艺术国粹热爱的情怀也油然而生。面对自己的作品，屏息静坐认真品评，自娱自乐，当自己久久沉浸在美丽的创意和美的享受中，才能达到“美意延年”的效果。我以为这就是画坛寿星多的道理所在。
写字、作画，以画会友，成了我的精神支柱，快快乐乐享受每一天，这是我和书画结缘的结果。
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