中医原理解释春季养生之道, 冬去春来 ,由寒转暖 ,但阴寒未尽 ,天气多变 ,病毒、细菌极易繁殖 ,此时体弱老人宿疾易发 ,应多加注意养生之道。    春气奋发。《内经》云 :“春三月...

保健养生100条 春季正是好时节, 春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是百草发芽，百病发作的季节，应注意保健养生。 坚持锻炼：春天...

中医全方位护理，春季养生多关注,“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈代...

何谓春困？春困的中医认识,中医有“冬至一阳生”的说法,冬去春来,万物欣欣向荣,也就是所谓“春主发陈”之意.且“天人相应”, 此时,人体气血运行加速,新陈代谢旺盛,体质较弱之人...