羊肉的做法多种多样，有煲汤，有焖，有炖，无论如何烹调都可以，但只有注意结合人的体质，虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉...

食补、尤其是药膳食补，为冬季最合适的养生方法，参芪香菇鸡，枸杞黄精煨狗肉，苁蓉煮羊肉，冬虫夏草炖老鸭。。。...

一年中最寒冷的季节讲究养生保健是很重要的。但冬季也不宜盲目喝汤进补。一款冬季汤品—当归黄芪乌鸡汤。...

入冬后，很多老百姓特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。 那么...

冬季进补是一种时尚，但是每个人体质并不相同，进补的方式也应该因人而异，有所调整，切不可盲目喔!下面是几道经典食谱，朋友们可以根据自己的身体状况加以选择 。经典食谱帮...

我们的身体经过春、夏、秋三季的消耗后，迎来了寒冷的冬季，这本是一个享用劳动果实的季节，难道不应该补一补么？应该。我们的肌体渴望进补养息，渴望气血通畅，渴望津液旺盛...

冬至者 中医用药补肾为主,冬至前后用药以补肾为第一要义(三七生）冬至者，阳气收藏入至阴之地之时也。一切干扰阳气收藏的行为都应禁止，包括用药。除非在阳气的归途中存在阻碍...

入冬膏方滋补有讲究, 煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药效滋润。膏滋剂或调和阴阳，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，或健脾益肾等，以达到补虚...

再次重复：冬季上火 正确选“降火材料”, 张帅最近正在忙一个非常大的策划案，由于这涉及到他明年是否能顺利签约，为此他嘴上长满了泡。朋友说，他这是忙工作忙得上火了。想到...

中医专家：冬季同样忌大补,冬天，人们喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等，可将燥气化解于无形。冬季进补虽然为时略早，但作一些...