竟是秋天养肺好方法 保持笑口常开, 广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见...

秋季养生如何轻松除燥？,秋天－中医学说的“秋燥”：“燥气当令”的秋季，气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”。按中医五行学说，秋属肺...

使秋气平，无外其志，使肺气清 秋天养生解析, “秋三月，此谓容平”，什幺叫容平？容有从容不迫，不紧不慢的意思。平有平和的意思。经过了春夏的喧嚣热闹，到了秋天，就该从容...

养肾之际在于秋,酷暑唱罢，金秋登台金色的秋天能够让我们想起什么？松鼠和蚂蚁等小动物们在准备过冬的食物、农民在收获并储备着来年的粮食、狗熊在疯狂的积攒体内足以冬眠的脂...

秋季养生注意护阴润燥，以养肺为先,遵循中医养生的“秋冬养阴”原则，秋季养生注意护阴润燥，以养肺为先。 中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤...