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  • 冬季干燥静电多 安全简单放静电 日期:2015-12-10 10:57:25 点击:196 好评:0

    干燥的冬季,静电成了人们如影随形的“好伙伴”,脱衣服时带着背景音乐;梳头时头发向四面炸开;握手时常伴随一声“哎哟”;安全简单放静电,一起来学学吧。...

  • 秋季生理休整 要比夏天多睡1小时 日期:2015-10-21 08:51:37 点击:406 好评:0

    到了秋季,人体会进入一个生理休整阶段,一些潜伏在夏季的症状就会出现,机体也产生一种莫名的疲惫感,这就是人们常说的秋乏。每天可以比夏季多睡上一个小时左右...

  • 秋季天气转凉 学会26℃穿衣法则 日期:2015-10-16 14:03:45 点击:439 好评:0

    秋季天气转凉 学会26℃穿衣法则。人体最适宜的温度是26℃,若室外温度为22℃,那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以:22+1+3=26,控制在26℃就可以。...

  • 秋季外界干燥 秋治便秘首要润 日期:2015-09-06 14:25:54 点击:407 好评:0

    秋季外界干燥,便秘的发病率高了起来,肠道的津液就好比是河,粪便好比是船。河水枯涸,自然船不能行,停滞不前,秋季便秘就是这个道理。...

  • 冬日阳光是一味药 日期:2013-12-06 09:45:53 点击:358 好评:0

    万物生长靠太阳,“学会晒太阳,胜过吃补药”。阳光是最好的维生素D活化剂,常晒太阳能够增强人的免疫功能,可以减少许多疾病发生。走出去,与明媚如水的阳光相伴...

  • 深秋易多愁善感多按虎口 日期:2013-10-29 10:25:31 点击:362 好评:0

    秋季的到来,暮色渐早,落叶凋零,不少人感觉心情一下子就低落了,这种坏情绪不仅对身体不利,如果常有气无力、心情烦躁、说话声音低沉、工作时容易无精打采...

  • 中秋节前后如何进行养生 日期:2013-09-18 10:46:25 点击:163 好评:0

    中秋节,是传统的中秋佳节,也是土地公的诞辰,也是万物成熟的季节,在五行学说中秋属金,主敛肃,应于肺,秋季养生应依据“万物秋收,肺气金旺”的特色。...

  • 初秋葡萄大量应市 葡萄食养有宜忌 日期:2013-09-17 10:57:34 点击:253 好评:0

    葡萄的资历最为古老,我国栽培距今已有二千多年的历史。葡萄味甘而酸,性平,具有补气血、强筋骨、利水湿等功效,可用于气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、风湿骨痛...

  • “春捂秋冻,不生杂病”并非人人适宜 日期:2013-09-14 10:01:40 点击:147 好评:0

    秋天进行“秋冻”锻炼,能提高机体抗病能力,对呼吸系统疾病的发生起到积极的预防作用。“秋冻”适宜中、青年,老年人不适宜“秋冻”,婴幼儿不宜“秋冻”...

  • 蔬菜上的农药用什么洗 日期:2013-08-19 10:01:48 点击:202 好评:0

    果蔬上的农药残留逐渐成为老百姓担心的问题。为减少农残,人们想了很多方法应对,比如用自来水冲、用盐水泡、用淘米水洗等,这些方法真的管用吗,哪种效果好?...

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