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  • 入伏了 伏天小心寒气逆袭 日期:2016-07-14 11:47:16 点击:181 好评:0

    入伏了,多地医院门诊因着凉看颈椎病、膝关节痛、胃痛等的患者却激增。为了与外界的温度达到平衡.人体会处于完全开放的状态.最容易被寒凉入侵。...

  • 应暑而为夏日养生 中医教你度苦夏 日期:2016-06-23 16:18:04 点击:577 好评:0

    盛夏酷暑渐逼近,门诊诸如中暑、感冒、胃肠炎、四肢乏力、不思饮食、失眠多梦等患者逐渐多了起来。如何度过“苦夏”?夏季要重祛暑,祛暑要先补气。...

  • 夏季天气炎热 盛夏当扫5处"毒" 日期:2015-06-04 09:18:57 点击:1936 好评:0

    夏季天气炎热.体内津液大量消耗.胃火上升。许多老年朋友都感觉吃不饱或食不知味.如此一来.胃部压力增加。食物在胃中得不到充分消化.会影响其营养吸收.使毒素上升...

  • 夏季十一种养生美食 日期:2015-05-19 20:18:30 点击:939 好评:0

    夏季养生美食的11种做法,你可不能错过哦! 1、薏苡仁橘皮粥 材料:薏苡仁50g,玉竹10g,橘皮5g,大枣10枚,粳米200g。 做法:将薏苡仁、玉竹、橘皮与淘洗干净的粳米同置于锅内,加适...

  • 您知道夏季最怕什么吗? 日期:2015-05-19 20:17:11 点击:903 好评:0

    一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要...

  • 生小窍门,助你轻松迎夏 日期:2015-05-11 21:04:37 点击:627 好评:0

    春天情绪不宜平和 一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。刘敏说,春天不要平和,...

  • 夏季要避免寒邪侵害 夏季易受寒凉 日期:2014-07-26 10:07:31 点击:1493 好评:0

    众所周知,冬季天气寒冷,是一年中寒气最盛的时期,有很多人感觉无论穿多少衣服都觉得冷。但事实上夏季也容易受寒着凉,这是为什么呢?夏天也应避免寒邪的伤害。...

  • 如何理解:春夏养阳,秋冬养阴 日期:2013-07-14 10:01:11 点击:734 好评:0

    “春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,互辞需“参互成文,含而见文”。即上下两句,看似各说两件事,互不相干,实则前后呼应,互相阐发,互相补充。理解...

  • 春夏养阳、秋冬养阴可养生健身 日期:2013-07-06 11:06:43 点击:461 好评:0

    “春夏养阳、秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》,意为:春夏两季宜保养阳气,秋冬两季宜保养阴气,这是古人顺应四时阴阳变异的养生方法之一,...

  • 炎炎夏季养生的中医养生学原理解析 日期:2009-07-18 23:26:17 点击:294 好评:0

    炎炎夏季养生的中医养生学原理解析,中医养生学有几千年的历史。《夏季中医养生》从夏季的特点及养生原则、夏季的精神养生、夏季饮食调摄、夏季生活保健以及夏季的运动锻炼和夏...

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