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  • 夏天养生茶 日期:2015-07-03 13:25:45 点击:157 好评:0

    夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶 配方: 鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。 做法: 按以上比例,冲泡大约10分钟后,过滤掉渣滓,然后加入适量白糖调匀,即...

  • 夏天喝什么养生粥? 日期:2015-06-11 14:03:28 点击:478 好评:0

    一、黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。 功效:适用于肾虚须发早白者。 二、黑豆桂圆(龙眼)粥 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食...

  • 夏季受寒易伤阳气 日期:2015-06-11 14:00:42 点击:338 好评:0

    夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。不难看出阳气对于我们身体的重...

  • 夏季养生饮食有节吃些葱姜蒜 日期:2015-05-02 15:53:27 点击:977 好评:0

    夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯。 北京大学第一医院中医中西医结合科医生丰胜利指出,...

  • 2014年三伏天的时间 饮食注意什么 日期:2014-07-09 10:09:14 点击:2642 好评:0

    古代学者认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,...

  • 冬吃萝卜夏吃姜 夏吃姜吃对才健康 日期:2014-07-05 10:19:05 点击:1292 好评:0

    夏天炎热,姜味辛辣,按说不应“火上浇油”。但中医认为,夏季阳气蒸腾,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。与此同时,在内里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒...

  • 解毒什么引起的“冰淇淋头痛” 日期:2014-06-27 10:40:06 点击:500 好评:0

    “冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”。吃冷食时,上颚就会被迅速冷却,而上颚后部正好有一个神经中枢,这时,神经中枢的神经群会向大脑发送信号...

  • 夏季食疗之最 建议夏季常食之 日期:2014-06-23 09:55:04 点击:1009 好评:0

    夏季食疗之最 建议夏季常食之,苦瓜、绿豆、陈醋、大蒜、海鸭、肉带、生姜。夏季暑热较盛,人们容易上火,苦味食物能清热泻火,以苦瓜为首选。绿豆汤可以清热解暑。...

  • 夏天喝啤酒的好处 过度饮用危害大 日期:2014-05-29 09:43:06 点击:820 好评:0

    啤酒是以大 麦芽 、酒花、水为主要原料,经酵母 发酵作用 酿制而成,是人类最古老的酒精饮料。夏天喝适量的啤酒,可以降温解渴,帮助消化,促进食欲。...

  • 临近高考 家有考生 饭菜该怎么做 日期:2014-05-22 09:58:16 点击:591 好评:0

    一年一度的高考和中考又将来临,对家长来说,最实际的帮助莫过于给孩子们一个宽松的心理环境、一个科学合理的“营养加油站”来为他们保驾护航。备考阶段如何保证考生的营养?...

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