静坐前后
日期：2009-05-05 13:47:49
点击：10
好评：0
静坐前后，切勿发脾气，若坐前而动肝火，于静坐时难以入定。若在静坐后生烦恼，由于气息仍在细脉中运行，尚未散至粗脉，会引致血液突然沸腾，致人感觉烦燥不安，胸部似有物件...
静坐方法
日期：2009-05-05 13:46:49
点击：11
好评：0
一：双跏趺坐，也名结跏趺坐，复有两种方法： 1. 一，是将右脚放在左脚上，再将左脚放在右脚上，名如意吉祥坐。 2. 二，是将左脚放在右脚上，再将右脚放在左脚上，名不动金刚坐...
静坐
日期：2009-05-05 13:45:23
点击：8
好评：0
静坐的方法甚多，有儒家、道家、佛家诸门，又有密宗、禅宗之分，今取简易稳妥静坐法，打一根基。 （一）兼可治病，但不必因病而坐，即不病亦应静坐，用以防病、治病、养病，三...
