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  • 人体金字塔 打坐竟然这么神奇 日期:2013-12-16 09:36:21 点击:469 好评:0

    从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天...

  • 在静坐中修复生命能量 日期:2013-12-13 09:35:05 点击:605 好评:0

    静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法,也是改变气质、培育品德的重要功夫,所以我国古代的儒家道家,也都叫人静坐,居敬养气,致虚养生。...

  • 心静如水 静,真的很美! 日期:2013-09-30 16:16:06 点击:183 好评:0

    静,是一种平和,静,有一种无以伦比的美;它如春日骄阳,夏日清风,秋日枫叶,冬日白雪;时时展示着生命的活力,却从不肆意张扬!...

  • 静坐前后 日期:2009-05-05 13:47:49 点击:37 好评:0

    静坐前后,切勿发脾气,若坐前而动肝火,于静坐时难以入定。若在静坐后生烦恼,由于气息仍在细脉中运行,尚未散至粗脉,会引致血液突然沸腾,致人感觉烦燥不安,胸部似有物件...

  • 静坐方法 日期:2009-05-05 13:46:49 点击:58 好评:0

    一:双跏趺坐,也名结跏趺坐,复有两种方法: 1. 一,是将右脚放在左脚上,再将左脚放在右脚上,名如意吉祥坐。 2. 二,是将左脚放在右脚上,再将右脚放在左脚上,名不动金刚坐...

  • 静坐 日期:2009-05-05 13:45:23 点击:31 好评:0

    静坐的方法甚多,有儒家、道家、佛家诸门,又有密宗、禅宗之分,今取简易稳妥静坐法,打一根基。 (一)兼可治病,但不必因病而坐,即不病亦应静坐,用以防病、治病、养病,三...

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