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  • 古代帝王养生不传秘籍 日期:2009-09-06 10:20:06 点击:72 好评:0

    古代的帝王将相,长寿者不在少数,他们有什么秘方秘诀呢,如今的普通民众能否将之拿来一用呢?…… 清代乾隆不但爱诗,精于诗,还是一位诗人。同时他也是一位尊老、敬老、热爱...

  • 中国古代养生理论述要 日期:2009-09-06 10:20:06 点击:33 好评:0

    中国古代养生理论与方法包含着丰富的心理学思想。发掘、整理与提高中国古代养生理论的心理学思想,对于推动中国气功的发展有着重要意义。 -、形体统一论 精神起源于肉体。旬...

  • 护胸养生法 日期:2009-09-06 10:20:06 点击:33 好评:0

    古代养生家十分重视胸腔的保养,认为保养得当,可抗邪防病,强身健体。胸背部的保护以 保暖避寒为主,此外还要加强胸部的锻炼。我国古代医学家在实践中创造了一套以按摩和击...

  • 中国古代房中术秘笈之固精养生 日期:2009-05-06 15:16:41 点击:77 好评:0

    中国古代房中术学家认为:长生之要,其在房中、服药千种,三牲之养,而不知房中之术,亦无所益也(《抱朴子.微旨》)。这足见房事在养生中的重要作用。但房事养生是与精联系...

  • 中国古代养生格言》节选 日期:2009-05-06 15:13:55 点击:32 好评:0

    【原文】 饮酒后不欲得饮冷水冷茶,多为酒引入肾藏为停毒水,即须去之。多时必腰膝沉重,膀胱冷痛,兼患水肿、消渴、挛躄之疾。 【译文】 喝酒后不要即饮冷水冷茶,否则,这冷...

  • 中国古代文人养生八法 日期:2009-05-06 15:11:46 点击:56 好评:0

    在中国古代的文人中,无论是文学家、思想理论家,还是医学家,活至六、七十岁,甚至八、九十岁高寿者,不乏其人。他们在自己的生活实践中,摸索出许多养生方法,这对我们后人...

  • 中國古代養生 日期:2009-05-06 15:10:01 点击:44 好评:0

    养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界...

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