姜昆的“一二三四五”健身法
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法毕竟已过“天命”之年，“知青”时参加过东北生产”建设兵团劳动，回城又当过10年中国广播说唱团团长的著名相声演员姜昆，至今身体仍像年轻人一样，战斗在防洪抢险的大堤上，活跃在文艺下乡的义演中，这均得益于他健康的精神和“一二三四五”的健身法。...
彭祖与食物养生
日期：2009-09-06 10:41:51
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,名家养生法,文章中心,养生主...
辛迪·克劳馥的健美食谱
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,世界顶级名模辛迪·克劳馥已在她人生的旅途上走过了近30个春秋。令人惊诧的是，独领风骚十来年的她，至今仍没有人可以与之比肩。...
梁实秋：烙饼
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,饼而曰烙，可知不是煎、不是炸、不是烤，更不是蒸。烙饼的锅曰铛，在这里音撑，差亨切，阴平声。铛是铁打的，相当的厚重，不容易烧热，可是烧热了也不容易凉，最适宜于烙...
孙中山喜爱的食物
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,在伟大革命先行者孙中山家乡翠亨村，流传着孙先生两个伙食的爱好，即爱吃大豆芽炒猪血和咸鱼头煲豆腐。孙中山一向主张科学的饮食，他认为中国穷乡僻壤的人长寿之道在于多...
金庸的养生之道——品绿茶
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,“品茗绿茶”是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。...
抱朴子养生益寿要诀
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,抱朴子亦名葛洪，是我国西晋时期一位杰出的大夫，也是一位著名学者。他能诗善画，博学多才，百姓都尊称他为文武才子。他在医学上有着较高造诣，曾著有《抱朴子》等多部著作，在养生健身、修行练功方面颇有建树。...
曾国藩养生之道
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,曾国藩的家书，涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容，养生也是他颇加详论的。曾国藩的养生思想，来源于他所恪守的圣哲前贤的理论和典籍，也是他阅世日久，各种人事、物事经验的积累。...
古代文人的养生轶事
日期：2009-09-06 10:41:51
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名家养生法,锻炼使书圣寿至古稀 颜真卿（公元709～785）是我国唐代著名的爱国政治家、诗人和书法家。公元785年，时年76岁的他不幸被图谋叛变的军阀李希烈缢死在蔡州（今河南汝南县）龙兴...
名老中医宋祚民是如何养生的
日期：2009-09-06 10:41:51
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宋老说：祖国医学十分注重养生，在古典医籍中，讲养生的书或书中的篇目，可以说浩如烟海，汗牛充栋，俯手即拾，比如《黄帝内经》是现存中医最经典的着作，在这部书中，讲养生的篇目超...
