自制药膳要科学
日期：2010-04-28 10:31:11
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对于时间比较充裕的中老年人而言，自己动手在家中制作一二种药膳也是乐事一桩。而不同年龄层次的人制药膳应注意以下几个原则。 ...
有毒食品汇总
日期：2009-06-14 15:38:46
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毒腐竹 毒皮松花蛋 毒辣椒酱 毒酸菜 毒榨菜 毒火锅 分页标题 毒蜜饯 毒瓜子 毒爆米花 分页标题 分页标题 分页标题 分页标题 分页标题 分页标题 分页...
药膳 中国餐饮的独有特色
日期：2009-06-14 15:21:24
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能够入膳的中药药膳就是把中药材和膳食结合起来，是中国餐饮的独有特色。能够入膳的中药材只有77种，这里我收集到72种（暂缺5种）的性味与功效介绍如下，供食友们参考。在具体...
药膳禁忌
日期：2009-06-14 15:18:30
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1、一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油腻，消肿理气药禁豆类，止咳平喘药禁鱼腥，止泻药禁瓜果。 这些禁忌主要包括： 猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡芡黄、百合、苍术； 羊肉反...
食物也排毒，让身体变轻松
日期：2009-06-10 11:30:02
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生活不够规律，白领出现或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有...
紫菜芝麻饭，缓解便秘症状
日期：2009-06-09 11:33:23
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日本女性中受困扰的人数越来越多，对此她们并没有选择种类繁多的药，而是求助一份清淡美味的紫菜芝麻饭。 紫菜芝麻饭，顾名思义，就是以生活中常见的紫菜、芝麻为原料做成的主...
瘦男人变胖的饮食推荐
日期：2009-05-14 17:21:44
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为消瘦男子设计的操练策略： A、平卧推举这是练胸肌最管用的招数，切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定，向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右，推的动作要连贯，别停。...
春去夏来，排毒蔬菜帮你忙
日期：2009-05-12 15:27:11
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环境污染、负面情绪和不的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、和等系统疾病。 我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收...
喝这六种汤冬季不感冒
日期：2009-05-07 14:13:31
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冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到三汤下肚、感冒驱除 治风寒感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身...
过敏体质常用食疗
日期：2009-05-07 14:11:46
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★三黑汁 组成：黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。 制法：将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。 服法：每日一剂，可常服。 主治：过敏体质缓解期。 功用：温肾健脾，增加免疫力。 ★糖...
糯米是一种温和的滋补品，能温暖脾胃、补益中气、滋阴补血，...
衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，长期精心...
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有些顽疾如、、骨等，可能很难治愈甚至无法治愈，于是带病生...
粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食...
夫人身中之元气，常从口鼻而出，今制之令不出，便满丹田，丹...
