
药浴疗病四则
日期:2005-01-31 13:07:45
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药浴法是中医治疗慢性疾病的有效方法之一,对老年尤为相宜,特简介四则,供选用。 疮疡湿疹方:老年正气虚弱,常因湿气下注郁而发热,出现阴囊或肛周;也可能因故卧床过久发生...
腰痛的病根不一定在腰上
日期:2005-01-31 11:56:16
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腰痛是日常生活中的常见病、多发病。据统计,65%的成人曾患过腰痛。 腰痛不是一个单独的疾病,而是许多全身或腰部疾患的常见症状。由于腰痛的致病因素繁多、复杂,且常有几种疾...
午休减压胜过下午茶
日期:2005-01-31 11:55:24
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KK目前,办公室的白领们习惯用英式的下午茶来调养精神,其实,传统的午休才更利于身体。 KK午睡帮人减轻压力 KK午后小睡片刻,比喝咖啡、可乐有效且。研究显示,居住在热带和地中...
警惕下肢血管疾病
日期:2005-01-31 11:54:58
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有一些疾病表现出来的症状并不严重,但如不及时就医将会造成严重后果。如下肢血管疾病,开始表现出来的症状多为肿胀,有时伴有疼痛,随后发展出现皮温改变,感觉异常,最终有...
老年人宜以蜜代糖
日期:2005-01-31 11:52:55
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我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能...
心静寿则高
日期:2005-01-31 11:52:17
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季羡林先生90多岁了,一不锻炼二不吃补药,而且饮食也很简单,却身体,精力充沛。有人问他长寿秘诀。他说:“我的秘诀就是没有秘诀,或者不要秘诀。凡是觉得好吃的东西都吃,不...
补肾应从调节内分泌入手
日期:2005-01-31 11:51:41
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专家在线 现代人对养生越来越重视,人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、、眩晕眼花、健忘少寐、动则气急易倦、性欲减退、小便后有余沥、夜尿增多、头发花白、...
名人政要:健身都有招儿
日期:2005-01-31 11:49:54
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·美国总统布什坚持跑步身体好 对美国人来说,总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身,他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩...
健康的黄金分割律
日期:2005-01-31 11:45:19
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所谓黄金分割律,即“0.618”,这个比值因具有美学价值而被古希腊美学家运用到造型艺术中,因为凡符合黄金分割律的形体总是最美的形体。现在发现此比值和医学、健康长寿有着千丝...
记忆力差可能缺乏维生素B12
日期:2005-01-31 11:40:55
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瑞典和英国科学家最近联合公布的一项研究结果表明,那些身上带有易患症基因,且又缺少维生素B12的老人,其记忆力衰退得最快。 研究人员介绍说,世界上大约有15%的人身上有一种叫...

糯米是一种温和的滋补品,能温暖脾胃、补益中气、滋阴补血,...
衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,长期精心...
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有些顽疾如、、骨等,可能很难治愈甚至无法治愈,于是带病生...
粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食...
夫人身中之元气,常从口鼻而出,今制之令不出,便满丹田,丹...